جلسة علاجية تُركز على تخفيف آلام العضلات، وتقليل التشنجات، وتحسين مرونة الجسم وحركة المفاصل. يعتمد على تقنيات متنوعة وضغط مناسب حسب احتياجات كل شخص، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية، وتقليل التوتر العضلي، ودعم التعافي بعد الإجهاد البدني